Dharma-Tor

Aktuelles Programm

Das Programm von März bis August 2020 wird in Kürze ergänzt.

Offenes Programm - bei Interesse bitte anmelden, dann wird die Ausschreibung mit weiteren Einzelheiten per E-mail zugeschickt.

Januar

01.01  Praxis zum Neuen Jahr für den Sangha

Das Neue Jahr beginnen wir mit Stiller Meditation, einer Transformations- und Langlebens-Praxis, sowie einer Licht- und Rauchopfer-Puja. Anschließend gemütliches Beisammensein bei Tee.

11.01.  Kraft tanken zu Beginn des Jahres mit Ani Karma Tsultrim

Ein Abend in Stille mit Sitz-, Bewegungs- und Geh-Meditation. Kurze Anleitungen zur Erweckung der Herzens-Qualitäten. 

18.01  Übungs-Serie zum Inneren Qigong Teil 1: Atmung - Tagesretreat mit Jan Erben

Die Frage nach der "richtigen" Art zu atmen kann nicht eindeutig beantwortet werden. Bewegung, äußere Umstände und unser Bewusstsein beeinflussen und verändern unsere Atmung. Wir werden die Wirkung dieser Einflüsse und das Zusammenspiel in unserem Inneren erforschen.

25.01  Die heilende Kraft des Geistes Teil 3 - Praxisabend mit Ani Karma Tsultrim

In einer Praxis-Folge lernen wir die ganzheitliche Heilwirkung des Dharma kennen. Wie der große buddhistische Meister Maha Ghosananda sagte: "Der Körper mag vielleicht krank sein, aber dem Geist geht es sehr gut." Unter "geheilt sein" ist also nicht das allgemeine westliche Verständnis von der Gesundheit des Körpers gemeint. Es geht um viel mehr: Der Befreiung vom leidhaften Zustand, der nur über die geistige, d.h. spirituelle Ebene erlangt werden kann. - Teilnahme am 3. Teil nur für Praktizierende, die an mindestens einem der vorherigen Teile dabei waren. 

Februar

29.02.  Übungs-Serie zum Inneren Qigong Teil 2: Die Mitte - Tagesretreat mit Jan Erben

Zu unserer inneren Mitte zu finden, ist eine wichtige Voraussetzung, um zu innerer Balance zu kommen. Wie finden wir die innere Mitte? Sie entsteht, wenn links und rechts, oben und unten , vorne und hinten definiert werden und wir eine feine Wahrnehmung dafür entwickeln.

Der Februar ist einer unserer Retreat-Monate, so dass keine weiteren Wochenend-Veranstaltungen stattfinden.


Weiteres Wochenend-Programm für feste Gruppen; die Termine werden den Teilnehmern direkt bekannt gegeben

  • Dharma-Mystik - Praxis zur tieferen Erfahrung auf dem spirituellen Weg mit Ani Karma Tsultrim

Der Schwerpunkt liegt auf der tiefen Spiritualität des Buddhadharma und der alt-indischen Mystik. Zum Vergleich werden auch Zitate aus der christlichen Mystik herangezogen. Mit Meditation, Kontemplation und Textbetrachtungen öffnen wir uns für die absolute Wahrheit und Wirklichkeit, die aber letztendlich nur durch intensive Praxis des Weges erfahren werden kann. 

  • Buddhistischer Yoga nach Kalu Rinpoche, Pranayama und Innere Praxis als Teil des Studienretreats mit Ani Karma Tsultrim

In dieser Praxis-Folge werden traditionelle Dharma-Inhalte erspürt und erfahrbar durch Kontemplation im Sitzen, Liegen und in Bewegung, durch Körper- und Pranayama-Übungen, Tönen von Mantra-Silben, Visualisation, Arbeit auf der Ebene der Chakren u.a. Die verschiedenen Schwerpunkte dieses buddhistischen Yoga-Systems sind jeweils auf den entsprechenden Stufen des Studienretreats eingebaut.

  • Essenz des Mahayana-Weges als Teil des Vertiefenden Studienretreats mit Daniela Pfeffer

Daniela führt die Gruppe tief in die Essenz des Mahayana-Pfades, die Verbindung von Mitgefühl und Weisheit, hinein. Dazu studiert sie kontemplativ mit den Praktizierenden zwei grundlegende Texte, die "37 Übungen des Bodhisattva" von Ngulchü Thogme und in Verbindung damit das "Bodhicharyavatara" von Shantideva.

  • Spiritueller Yoga nach der indischen Yogini Niguma als Teil des Vertiefenden Studienretreats mit Karin Rothlehner

Dieser Yoga ist in einen spirituellen Rahmen eingebaut, der auf der Ebene der Vajrayana-Praxis geübt wird. Er umfasst das Chanten von Mantra-Silben, traditionelle Asanas zur Arbeit mit den Chakren und Energiekanälen, u.a.

  • Praxisbezogenes und alltagsbegleitendes Studienretreat über mehrere Jahre

* Grundkurs 1. Semester von März bis Juli + Wochenend-Retreat im August mit Bodhivirya

* Grundkurs 5. Semester + Wochenend-Retreat im Februar mit Bodhiviriya; 6. Semester von März bis Juli + Wochenend-Retreat im August mit Ani Karma Tsultrim

* Vertiefung für die Absolventen des Aufbaukurses mit Ani Karma Tsultrim (Yidam- und Mahamudra-Zweig), Daniela Pfeffer (Mahayana) und Karin Rothlehner (Spiritueller Yoga nach Niguma) + 4-Tage-Retreat im Februar und im August optional zum 7-Tage Retreat.

* Am Yidam- bzw. Mahamudra-Zweig unter der Leitung von Ani Karma Tsultrim und Karin Rothlehner nehmen auch weitere ehemalige Absolventen des Studienretreats und langjährige Praktizierende teil.

  • Interne themenbezogene Sangha-Abende mit Ani Karma Tsultrim
  • Ordenstreffen mit Retreat für die Laienordinierten unseres Sangha mit Ani Karma Tsultrim

  • Retreats zur Vertiefung der Praxis mit Ani Karma Tsultrim, Bodhiviriya und Ratnabodhi

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